Lanzamiento De Disco Tecnica

Esta es una fase donde el lanzador esta en doble apoyo. Fase de preparación o de posición de salida y entrada en giro.

Como Lanzar El Disco Con Imagenes Wikihow

El círculo es de madera rodeado por metal.

Lanzamiento de disco tecnica. Doble apoyo y final Primero el pie derecho avanza la cadera antes de. Caída sobre el centro del círculo sobre el metatarso derecho Peso del cuerpo sobre la derecha caderas avanzadas respecto a los hombros. Para los hombres tiene un diámetro de 22 centímetros y un peso de.

Mario Pestano - Lanzador de disco. El objetivo es lanzar un objeto pesado de sección circular. Descripción técnica y principales errores.

Dicho disco se lanza desde un círculo de 250 metros de diámetro y debe aterrizar dentro de un sector de ángulo de 35 32. Esta fase empieza con el cambio de dirección del disco. A nivel de ejecución técnica Bartlett 1992 divide el lanzamiento en las siguientes fases.

Joan Rius i Sant. El lanzamiento de disco es uno de los cuatro tipos de lanzamientos que existen el atletismo. Salida de espaldas El giro lo dirige la pierna derecha.

Nunca los hombros ni el brazo.

Juegos Y Ejercicios Para Ensenar La Tecnica De Lanzamiento De Disco En El Atletismo